一、身体素质方面1、在对抗激烈的足球运动中，力量、速度、耐力、身体柔韧性，每一项都是考核身体素质的范畴，缺一01 训练态度作为一个热爱足球的人，要有进取心，有决心；渴望胜利或成功；为自己设定高目标，并持之以恒的保持；积极应对竞争，渴望获得卓越的足球成绩。相信每一个人必须要有进取心才能
￣□￣｜｜ 足球运动员要具备的素质非常多。必备的：耐力，没有体力做基础，90分钟比赛好的足球运动员要奔跑1w米左右。基本功，脚下技术，包括传、停、运球三个基础动作，好的运动员要熟练掌如技术和身体素质密切相关。身体素质是基础，其中包含了力量、速度、耐力等方面。足球运动员首先应具备良好的体魄，否则就不能掌握足球基本的技术动作，如传、射、控、带等。○ 阿德
身体素质：
对一个足球运动员来说，奔跑的能力是很重要的，这种速度可以是天生的，但思考的速度足球比赛是团体项目，身体素质包含许多方面，先来介绍几种；耐力素质指的是人体在长时间进行工作或者运动过程中克服疲劳的能力。耐力素质也是反应人体健康水平或者体质强弱的一个重要
摘要：优秀的足球运动元应该具备各种综合的素质，在这篇文章中主要探讨优秀足球运动员的克里斯蒂亚诺・罗纳尔多运动素质。前言优秀的足球运动员应高度具备的运动素质有：力量素质、1. 身体素质，足球是一项身体会激烈对抗的运动，在运动场上90分钟，职业球员的跑动距离都在10公里以上，
当然踢足球还可以增强体质，因为足球运动需要全身运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系第三，就是要有一个良好的身体素质。良好的身体素质是进行一切运动之前都必须有的，不过，好的身体素质并非运动员一天两天就可以养成的，它要求运动员经历一个日积月累的过程，然后达到
