1 中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中古典舞男女手形、手位与舞姿1 女：兰花掌动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。2 男：虎口掌
新手适合的古典舞入门必学系列《八个必学动作》来了！建议点赞收藏，每天练习哦！想要线上学习舞蹈的宝们可评论或私信我后续不间断推出更多原创/非原创舞蹈片段教学都炒鸡简单！记一、丁字步单山膀手背带动向正前方举起至水平，眼睛随着手的方向看出去，掌根向外用力，同时，甩头亮相正前方。二、丁字步双托掌丁字步站位，动作时双手经体侧
弓箭步拧身冲掌(男) 双展翅平肩手以上17个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。返回1、中国古典舞的基本动作——形中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。从出土的墓俑和敦煌壁
