端跨腿转组合是保持端腿的状态而完成的旋转动作。跨腿转和端腿转的区别在于转的方向不同。跨腿转是逆势的，端腿转是顺势的。转之后停留在转时的舞姿上是最基本的能力，它检验着重心的(一)向右(左)转听到“向右(左)转”的口令，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚向右(左)转90度，体重落在左(右)脚，左(右)脚取捷径迅
02、跨腿转在前弓步上起势，动作腿经过旁腿勾脚，完成向支撑腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作，手臂提襟按掌。03、端腿转在踏步上起势，完成向动作腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作，手10～12米内放置5个栏，在快速小步跑中摆动腿在栏侧做过栏动作，起跨腿跨过栏角过栏。频率越好越好，上下肢配合协调，每组3～4次，重复3～5组，组间歇5～7分钟。18、
⊙△⊙ 比如跨腿转，它的姿态为左手提筋，右手半握拳，以右腿为动力腿，端腿并蒯脚，以左腿为主力腿。在做跨腿转时，除了身体要保持直立的状态，还要保持正确的舞姿，这就对古典舞教学有了更跨腿转：在前弓步上起势，动作腿经过旁腿勾脚，完成向支撑腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作，手臂提襟按掌。端腿转：在踏步上起势，完成向动作腿方向的端腿舞姿的原
跨腿转的分解步骤准备动作丁字步，双手叉腰，目视前方，双手双簧手至左前方按掌，右脚吸腿，落到后大四位起势：后腿起，平行地面，往前跨腿，同时手收至前襟位置，跨腿膝盖端起来动势：双双吸腿第三周把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。1、基本功训练(1)地面压腿、2)双吸腿、3)勾绷脚练习第四周培养
