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仰卧起坐对身高有影响吗,做仰卧起坐对身高发育有影响吗

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不会,练举重这类负重联系会影响身高,俯卧撑和仰卧起坐都是局部肌肉的锻炼不会影响身高,建议以跳绳,篮球等纵向跳跃的运动为主健康指导:仰卧起坐与身高没有直接联系,不会影响身高。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得

(°ο°) 根据你的情况,没有科学依据表明仰卧起坐会影响你的身高。我们知道仰卧起坐是一种无氧运动。坚持下去对增加腹肌有好处,但要注意要点,避免损伤身体。此外,长期锻炼有利于身高的你好,根据你描述的情况。做仰卧起坐不会影响到身高。影响身高的因素有遗传因素和后天营养因素。建议你

仰卧起坐一般不会影响长高。仰卧起坐是一种常见的运动方式,可以通过收缩腹肌,增强腹部力量,加速身体的血液循环,提高身体的新陈代谢,一般不会影响身高的增长。做仰卧起坐是不会影响长高的,适当的体育运动反而有利于身高的增长。想要身体长高,就要注意营养均衡,保

∪ω∪ 仰卧起坐不会直接影响身高。身高主要受遗传和骨骼生长因素影响。仰卧起坐是一种锻炼腹肌的运动,并不会做仰卧起坐不会影响正常的发育成长,不会影响长高,而15岁这个年纪处于自然增长阶段,而这个锻炼只会对

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