打羽毛球的合理的正手基础握拍握拍要点：1⃣虎口的位置2⃣大拇指食指中指的位置。关于虎口位置，有的以拍框为参照物，对准拍框内侧、中间或外侧；有的以拍柄为参照物，对准正手网前搓球的握拍：握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指
羽毛球的握拍分为两种，即正手握拍和反手握拍。正手握拍主要是大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前；反手握拍主要是拇指靠在拍柄上，其他四个指头在下方起辅助作用。以下介绍均羽毛球握正确的握拍方法主要包括以下几种：正手基础握拍，反手基础握拍，反手斜棱握拍，锤式握拍，钳式握拍。一、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指
1、正手握拍法：虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小羽毛球的握拍分为正反手握拍。1、正手握拍。正手握拍在打球当中运用的比较多。正确姿势：第一步：左手持拍，虎口对准球拍的竖立面，竖脚对准它。第二步：在手放下的同时，食指和中指
正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴反手握拍：在正甲：位于右场网前A处，向对方网前回击正手搓球。一组训练结束后，可用同样方法进行反手搓球练习。互搓网前球一人正手，一人反手；一组训练结束后，两人交换正反手，继续训练。下期预告
