自己也不能亏待自己，做一顿好吃的美美享受一番，最好是练习做一个平时想吃又不会做的菜，既增长了手艺，也犒劳了自己。5/5睡一觉。吃饱喝足，收拾完毕，看会儿电你还可以玩投篮，掷飞镖，或是一个人练习打台球——只要你有必须的器具就可以。5 玩电子游戏。现在电子游戏几乎遍地开花，即使你没有游戏机(比如Wii或PS3)，你
ˇ▂ˇ 如果有人票选「男生最爱的单机游戏」，我想，「打飞机」肯定当属第一。晚上在家怎样自己玩自己？女人在家如何自慰？第1个方法：自我抚摸全身以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小阴
会给你更放松的氛围，更能充分调动起自己的感官，迎接接下来的欢愉。对于弯刀型的阴*茎，0号应该避免进行长时间的跪姿抽插，由于阴*茎曲度的原因，0号不太容易产品前列腺刺激。应尽量采用0下1上的传统姿势。0下1上，这样的姿势对于
