过了一段时间，他在浚县找了一份新工作，在县西北的铜山上拉石头，这一年于建军才25岁。山坡很陡峭，寻常人不负重都很难走，而于建军还要拉着上百斤的石料，走上500米的距离，就这2. 再问问自己，这份工作让你焦虑和痛苦的原因是什么？是和同事相处不好还是因为自己能力不够而完不成
工作和人都是一样，如果你每天面对这个工作已经感觉到痛苦，就像你看到这个人另你非常厌恶。这个时候就是自己的问题，说明你还不够强大，不敢正视自己的不足，所以如果一份工作时常让你感到心力憔悴，焦虑万分，说明这份工作你干得真的不是那么愉快，这种情况下，我们首先需要好好的分析清楚这些工作让我们感到压力大的原因是什么？是公司文化制度问
⊙﹏⊙ 想问大家一个问题，如果在单位里(体制内)一件工作让你干的非常不顺心非常焦虑，感觉每天都快要抑郁了，但是这件工作辞掉会影响到将来的职称和领导对你的印象同事对你的评价等等，那么你所以说，就算你在公司里遇到再大的痛苦，你也要想办法先克制一下，先坚持一下，等到你找到新的工作以后，或许很多的事情就会显得很容易化解了。二、想做自己喜欢的工作，你可以先去兼职
我也经历过这个阶段，每个人可能都会有一个焦虑期。当时在那家公司，每天做着重复的工作，完全没有增长空间，公司氛围还很压抑，每天上班都很痛苦。可是又不敢裸在工作过程中不要让自己工作的时间过于长，适当的时候可以让自己休息十分钟，让自己喝喝茶，聊聊天，找一下倾诉的对象，把自己工作中不合理的地方提出来，这样内心深处得到了改善，
?▂? 如果出现这种情况，说明你对工作的不满已经到了非常严重的程度，每天只是被动地上班，自己也很痛苦。如果长时间陷入负面情绪，身体也会逐渐受到影响。焦虑、抑郁，除了给自己造成如果你觉得工作本身就是烦躁的，那可能需要找一找烦躁或焦虑的点在哪，然后解决。当然，工作中遇到让人
