＋０＋ 【舞徒古典舞身韵教材系列】《综合身韵组合——玉骨》★ 组合训练重点：此组合为舞徒身韵进阶内容，为综合类训练组合，需在掌握单一身韵元素的基础上进行学通过古典舞身韵系列课程第一部分的学习，同学们对中国古典舞身韵的元素内容“提、沉”有了初步的了解，本节课梁老师将带领大家学习本系列课程的第二部分——《冲、靠、横移》组合。首
练习视频：中国古典舞蹈教学《古典舞身韵(提沉)》冲靠就是在提沉的过程中，腰肢超着某点方向移动的动作。冲靠常于旁移组合练习。补充一下，这里说的点的方向并#古典舞#成人古典舞#舞蹈#古典舞身韵#零基础古典舞古典舞身韵最为基础的主要元素包括提、沉、冲、靠、含、腆、仰、移、旁提作为成人零基础古典舞爱好者学习，可以先进行地面动
⊙＾⊙ 下肢固定上身包括腰、肋、肩、颈、头向左或向右做水平的旋扭。好了，上述的中国古典舞身韵训练组合充分体现了古典舞的律动精髓，是具有独创性的舞蹈运动方式。所以古典舞蹈古典舞身韵中的呼吸与外部形态相结合的方法，可以让舞者的动作更流畅，让舞姿充满活力，形成一种古典舞所特有的气韵。在上篇我们讲到提沉等七个元素，接下来我们就
