1、爵士舞的基本动作：Up down bend动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展；上身向右转，左手放于右腹部，右手背于腰后；反方向进行相同动作。2、Tips:练习爵士操首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文干货❗爵士舞扎实基本功❗ 第23集|手脚协调练习⚠️手部动作：为单边进行后切换另一边方
ˋ＾ˊ 动作要领是：双手往后拉启动wave 往下蹲下头甩头起来别小看这几个动作，往后学习的爵士舞多多少少都由这几个基本动作演变而来，打好基本功十分重要。下面，是福利时间。大家都爵士舞jazz的分组动作如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。爵士舞jazz很强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如爵士舞一个动作中，我们
爱跳舞的果果关注100个爵士舞基本功(第15期) 跟不上的同学可以先慢速练习后面一部分是复习前面的内容哦#爵士舞基本功教学#舞蹈#爵士舞#零基础学舞蹈2022-03-15 共100+ 条评论爵士舞入门基础动作：要领随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢―――踢腿组合举手投足要协调，除
