而且，看起来我们真的不需要冈上肌，同样是外展肌，反正三角肌就足够了，训练三角肌可以让我们的肩膀强壮漂亮。这样看来，在短期内是没有问题的，但从长期来看，这种训练策略会慢慢对我们三角肌前部肌肉可以使上臂在肩关节处屈和旋内，中部肌束可以使上臂外展，后部肌束可以使上臂在肩关节伸
整体收缩，可使上臂外展。三角肌对加固和稳定肩关节有一定作用。当手臂处于小于60°角位置时，此肌外展效率相当低，而在90°～180°度之间角度时表现出最大的收缩效果。三角中部三角肌主要的功能是外展。但是需要三角肌前后束的辅助，另外冈上肌也是肩关节的重要外展肌，与三角肌中束在功能上协同。三角肌肌肉纤维呈上下走行，可提供了强大的提升力，用于维
肩关节外展的肌肉主要是三角肌和冈上肌，肩关节是上肢和躯干连接的部分，是由肩胛骨关节盂和肱骨头组成三角肌中束与冈上肌一起构成上臂主要的外展肌，其最主要的功能就是肩外展，也就是使手臂向两侧打开远离身体。同时，三角肌中束还起到稳定盂肱关节的重要作用，比如当你双手在身体两侧提
不是，三角肌是上臂外展的主要肌肉，但是它不能启动这个动作，而是由冈上肌启动。因此冈上肌损伤时也无法完成上臂外展的动作百度试题题目能使肩关节外展的肌有三角肌、冈上肌。 A.正确B.错误相关知识点：解析A 反馈收藏
