减肥8斤减不动了，可以通过饮食达到改善效果。现在大家的经济条件都已经提高了很多，这也就导致很多人出现了身体肥胖，因为我的身体是比较肥胖的，所以为了能够让我减肥瘦了8斤后不掉秤了可能是在减肥期间没有合理的控制饮食引起的，也可能是遇到了减肥瓶颈期。在减肥时如果体重下降到了一定的程度就会遇到减肥瓶颈期，所以体重就会难以下降
●▽● 你现在50㎏,是正常体重，不建议再减肥了。刘淑艳医生建议保持目前的健康体重更好。患者前三天苹果清肠，后面早上一个鸡蛋燕麦一小碗，中午鸡鱼牛肉或蔬菜其在减肥一段时间之后，就很容易进入减肥的瓶颈期，从而出现不再变瘦的现象。而运动减肥和控制饮食减肥是需要坚持很长一段时间才能达到理想的效果，一般在短时间之内很难有明显的
一个月减重8斤，相当于每周减重2斤，这样的减肥速度还是不错的。但是目前就没有改变，体重一直降不下来，还是要从饮食上找问题，当然还需要加入一些运动。1.刚开节食减肥8斤以后为什么减肥越来越难，皮肤也变得松弛了？1、基础代谢率下降严重。您肯定不是第一次节食减肥。在这次节食减肥之前，您肯定进行过很多次的节食减
?▂? 减肥瘦了8斤以后再也减不动了主要考虑是进入到了减肥的平台期，属于正常的生理现象，不要过于惊慌。继减肥瘦了八斤就不瘦了说明已经进入瓶颈期，所以很难再瘦，不排除是饮食习惯不好导致，比如喜欢吃油炸食品。如果对自己的身材不太满意，可以做吸脂手术，吸出的脂肪量需要根据不同
