首先，单脚踏上脚垫，单脚控制车子不动后，指示灯点亮，系统加入自平衡状态，保持机身平衡后踏上另一只脚后便可进行操作。操控平衡车成功后站立后保持重心平衡，平衡老师或者家长将带有扶手的脚踏车放在起点上(在使用平衡脚踏车之前，要检查小车是否结实),接下来让孩子双手握住手柄，一只脚先踩低的那个踏板，紧跟着另一只脚也踩上去，用脚的力量踩踏
三、平衡脚踏车训练方法1.让孩子站在脚踏板上，身体微躬，手握扶手，双脚交替向前踩踏，使车子前进。平衡能力差的孩子开始有些害怕，站上去不敢踩踏，家长可以在一旁轻搀扶孩子手臂，协助训练要点：让儿童用手握住手柄，保持身体平衡，在用脚的力量踩踏，是踩踏车向前或向后行进、倒退，在孩子熟练的时候可以不用扶手的帮助也可以进行训练，也可以让孩子一边踩踏车一
(二)前庭平衡觉训练调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织健全、前庭平衡觉及视听能力完整能力。使用器械：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球3、踩动。待小朋友适应后则可以踩动儿童平衡踩踏车，可以向前移动，也可以向后移动。
一边进行抛球、接球练习，或者一边摇晃一边拍球，训练身体平衡的能力及运动企划能力，平衡台游戏刚开始时，可练习摇动10-20 下，以后逐渐增加，到60 下时，平衡效果较容易发挥。孩子刚开始玩的时候，可能会出现不知道如何前进，或者突然加速导致身体不稳，家长可以给予搀扶，当孩子适应了平衡脚踏车的玩法之后，慢慢的就能自如的前进了。方法2: 当孩子能匀速、平稳
