可以试试这个运动：1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画女生大胳膊粗的原因1、手臂粗或是基因遗传后天的饮食和运动的确会影响人体体型，比如手臂的粗细，但究竟根本，主要决定因素还是受基因控制。而且现在也有研究证
女生干重活手臂粗怎么减掉
你好，你这种情况的话很有可能是因为平时干了一些重活，手上的肌肉变大了，也有可能是随着年龄的增长，手臂变粗，个人建议你平时少干重活，还有就是可以做一些瑜伽运动，当然了，如果女生大胳膊粗壮一般指的是上手臂粗壮，女生上手臂粗壮可能是先天性遗传因素造成的，也有可能和平时经常搬重物有一定的关系，另外如果平时上手臂缺乏锻炼也会造成局部粗壮的现象
女生干重活手臂粗怎么办
我觉得，女人经常干粗重活的话，手臂是会变大，但是只要不是太重的活的话，应该不会，说表现的很严重，李*** 2019-01-18 13:21:50 举报0 评论经常做粗重的活，手提高免疫力，促进血液循环就可以瘦手臂喽👍3⃣️常搬重物很多女性手臂粗也可能是经常搬重物造成的，比如：抱孩子、做家务、或者干重活等，长期的手臂用力过度就会出现肌肉块那么如果是
女生干重活手臂粗怎么回事
˙＾˙ 女人胳膊粗一般是因为遗传因素，本身体型的问题，其次是从事体力劳动，经常搬重物，手臂用力过度，长时间手臂粗的原因有缺乏运动，不注意饮食，摄入过多油脂，饮食不平衡，平时应多吃水果蔬菜，少吃油脂过多的
