调松：用随机配备的专用工具以每次四分之一圈。4、再者将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚用跑步机的时候是不是总感觉有停顿或者打滑的情况不知道的还以为是跑步机坏了，其实只是长期使用跑带松了这个时候进行调节一下就可以1⃣️准备工具跑步机配送的内六角扳手*1 2⃣
ˇ＾ˇ 调松：用随机配备的专用工具以九十度为单位逆时针调节后端盖左右调节孔内调节螺丝。跑步机在使用一段时间后常出现的问题是跑带变松，其中很可能是因为主机摆放不平稳，或者是在运动时双调完之后我们给跑步机跑带适应的时间，然后再学习视频上面的反复慢慢的调整。另外一种方式没有教大家，是因为这种方式要是调的不好会导致到跑带打滑，也就是说跑带太松。当你的踩上去
可顺时针调节左边的后端盖调节螺丝，或逆时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝。首先打开跑步机前面的端盖，如下图所示6 需要调整电机的拉紧固定螺丝，将皮带拉紧，如下图所示7 注意：跑步机的跑带太松会打滑，同样太紧会加大跑带的摩擦力，导致跑带磨损加大，
ˋ０ˊ 1、首先将跑步机的电源线拔下来，保证跑步机处于断电的状态，然后使用内六角调节跑步机的左右调节螺栓，如果发现是电机皮带松，这个需要打开机壳，你会发现一个顶着电机的螺丝，然后用扳手紧6圈。如果你在调节过程中，对松紧程度把握不好的话，可以将每侧的跑步带可以用手抬开5cm左右，用工
