⊙＾⊙ 长期失眠的危害是很大的，具体表现如下：首先，可以造成失眠者第二天精神萎靡、工作和学习能力下降、常常困倦、记忆力下降、注意力难以集中，可能会出现植物神经功能紊乱或者神危害李宁大夫强调，短期失眠对人们的身心健康不会造成大的影响，但是长期失眠的危害还是很大的。高血压长期失眠会使人体的免疫机能下降和代谢功能紊乱，降低对
⊙▂⊙ 那么，长期失眠的危害有哪些呢？主要有以下几个方面。一、失眠会引起明显的头痛、头晕和记忆力减退。很多患者，尤其是在校的学生，来到我这里看诊的时候，常说的一句话就是，最近上长期失眠最大的危害会给人的精神情绪带来损害，人会变得狂躁、冲动、自伤或者伤人，这样的话对周围、对自己都是不好的。再一个长期的失眠会干扰正常的生理活动，如消化系统的活
长期失眠的危害包括以下几点：1、学习工作的效率降低，长期失眠使大脑得到充分的休息，会使人的注意力不集中、记忆力减退，会影响学习和工作效率的能力。2、身体抵抗力下降，长2、思考能力下降，长期失眠患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小
＋ω＋ 长期失眠对身体存在危害，像高血压、糖尿病等慢性疾病，失眠都是一个很大的危险因素，也就是说失眠可能5、其它症状：长期失眠患者，也可影响消化系统，出现恶心、呕吐、腹痛等，或泌尿系统危害，出现尿频、尿急等，对女性的生殖系统有很大的危害。病情较重的病人长期失眠，也有可能引起
