腕关节的主要运动是：掌屈、背伸、尺侧偏(侧屈)、桡侧偏(侧屈)。完成动作的主要肌肉：掌屈：挠侧屈腕肌、尺侧屈腕肌、掌长肌、指屈浅肌、指屈深肌。背伸：挠侧伸腕肌、尺侧伸腕肌、腕关节桡偏尺偏仰卧位，辅助者一手握住患侧手的腕部，另一手握住四指，患侧手自然放松，掌心向下，令患者向左向右弯曲手腕，做桡偏尺偏动作。腕关节掌屈背伸仰卧位，辅助者一手握
＞ω＜ 掌屈意为手指向掌侧方向弯曲活动。引申：腕掌屈位是促进手臂骨折愈合的固定位置。掌屈意为手指向掌侧方向弯曲活动。引申：腕掌屈位是促进手臂骨折愈合的固定位腕关节掌侧和背侧有囊肿的患者掌屈/背伸试验为阳性。在进行手腕掌屈/背伸试验时，首先检查者要确定囊肿的位置。如果囊肿在腕关节背侧，检查者可以嘱患者患侧手腕处于掌屈位。如果囊肿
腕关节，踝关节的话，向背面运动就是伸，向掌面那边运动就是屈。通常，腕关节就说背伸和掌屈。踝关解剖学的屈和伸：是关节围绕冠状轴的运动，运动时相关节的两骨之间的角度变小称屈，反之角度增大称伸。脚掌的屈伸：
掌屈为手向掌侧屈曲，运动范围为0°-90°,参与的肌肉主要为尺侧腕屈肌、桡侧腕屈肌和掌长肌；背伸又称背屈，是指手向背侧屈曲，运动范围为0°-80°,参与的肌肉有桡侧腕长、短伸肌一是屈指肌缩短，屈指肌不能充分收缩；二是屈腕过度牵拉伸指肌，产生被动伸指，抵消部分握力。临床上，手紧握，张力高的患者，我们可以通过“拿出患者患侧拇指，下压患者手腕(使其掌屈),
ゃōゃ (1)腕部屈伸反折时，医者双手要紧握其手腕。2)向尺侧掌屈手腕，使其拇指内收，紧接返回桡侧背屈的动作是该手法的关键，须熟练掌握。3.注意事项(1)手法后2周内，用大布手绢捆扎制动远掌曲就是准备要攥拳前的手掌向手心方向的弯曲动作。背伸就是手指向手背的方向用力伸，使手背成为一个弧形。人的小手指这边是尺骨，大拇指这边是桡骨，尺偏就是手掌
