[最佳]首先，我想谈谈个人的问题，而不是先改拍的问题。如果你的速度慢，你不能改变任何拍打，此外，将横拍改直拍很容易，但将直拍改横拍很难。会有许多问题，如出现严重的撇拍，第一个，就现在来说直改横要注意哪些问题，第一：握拍的问题。直拍握拍的时候手腕是放松的，自然垂地时有点掉腕的状态很正常。但是横拍不能像直拍一样，要保证手腕和我们的前臂在一条直
≥＾≤ 4.站位由于理念上的问题，改横后还是站在快攻打法的近台。这样的站位，改横后很容易被对方来球顶住，尤其是追身球。建议只改打法，改直拍横打。为什么要进校队就得改横拍呢？直拍可不背这锅啊。业余程度直拍还没到被压制
o(╯□╰)o 业余的直改横完全没问题的，已经有很多成功的例子。不过要注意处理好以下几点：1、发球和发球抢攻环节：直拍握法手腕比较灵活，通常发球比较好一些，要解决直改。所以我们想改横板，首先就是心理上要有忘掉直板，不能犹犹豫豫对直板还念念不忘；在改横的初期，对横板的握拍包括一些击球的动作要保证是正确的，尤其是反手动作，很多人在改横后还会带有
(｀▽′) 如果楼主是打动作的话，那么直板和横板的正手动作是差不多的，不要太大就好；主要还是要解决反手动手的问题，尽量去打标准动作，整体动作要尽量的小，用小臂发力。如果想打好横拍，需要从基本的攻球、搓球、拉球和发球等都要重新来改一遍，这是一个折磨的过程。从根本原理来说就是，使用直拍和横拍时，身体参与运动的主要肌群是不同的，而这部分的肌
