＋▂＋ 身韵摇臂组合的要领100 字摇臂动作要领：1、摇臂是用腰部的力量来驱动肩膀和手臂的运动。不是挥动手臂，而是利用腰部的力量旋转肩膀，驱动手臂旋转。2、摇臂的运动路线是立完整的古典舞身韵舞姿—摇臂，让大家可以学习整个组合，同时加以巩固，舞姿“摇臂”在古典舞里是基础动作，“摇臂”包含了身段等基本元素，希望在学习新组合的同时希望大家可以继
中国古典舞女班徒手身韵组合是通过北京市属高等学校人才强教深化计划中青年骨干人才培养计划项目的平台针对中国古典舞女班徒手身韵教学进行的一次探索性研究《中国古典舞女✨“摇臂”是身韵的重要元素之一，视频里分解的是“双摇臂”，而“单摇臂”就是一只手的动作~ ✨✨✨✨ 双摇臂是很多手臂及躯干技巧的基础如“风火轮、反摇臂”等所以先学会单边手的
