问：平衡训练的基本原则答：1•通过身体在运动中的支撑面积，由大逐渐变小来进行2•首先从维持稳定、静态的姿势开始逐渐过渡到动态的平衡3•身体重心由低到高平衡功能的提高原则是：部分负重→完全全负重→静态站立平衡→静态闭目站立平衡→自动态平衡→他动态平衡→单脚站立平衡→不稳定平面单双脚站立平衡具体的
4. 床上坐位平衡训练：患者坐位时容易向患侧倾斜，需要给予一个助力；患者如果坐不稳，可以在患侧垫一个软垫以维持平衡。床上坐位的平衡训练要早期进行，患者只有在坐稳以后，才能基本原则1.支持面由大到小2.静态平衡到动态平衡3.身体重心逐步由低到高4.从自我保持平衡至破坏平衡时维持平衡5.在注意下保持平衡和在不注意下保持平衡的训练6
˙ω˙ (1)坐姿转体训练：训练方法；坐于瑜伽球上，双脚与肩同宽，脚踩平衡垫，向两侧转体。组数次数：15-30\组，4组/天。2)单脚坐姿转体训练：训练方法； 坐于瑜伽球上，双脚与肩同宽，脚踩平平衡训练的原则包括平衡训练的基本原则有：从最稳定的体位通过训练逐步进展至最不稳定的体位；从静态平衡进展至动态平衡；逐步加大平衡难度，破坏站立平衡训练和
∪▽∪ 平衡能力训练基本原则1.从最稳定的体位通过训练逐步发展最不稳定的体位2.从静态平衡进展至动态平衡3.支撑面积由大到小4.身体重心由低到高5.自我保持平衡到平衡训练方法的分类▪按训练时的体位分类：仰卧位、前臂支撑下的俯卧位、肘膝跪位、双膝跪位、半跪位、坐位和站立位训练▪按是否借助器械分类：徒手、借助器械训练▪按患者
当肌力达到3级时可以进行抗阻运动，同时进行速度、耐力、协调性和平衡性的训练。抗阻运动方法有：渐进抗阻运动、短暂最大负载等长收缩训练、等速训练。原则是大重量、少重复。4、作当肌力达到3级时可以进行抗阻运动，同时进行速度、耐力、协调性和平衡性的训练。抗阻运动方法有：渐进抗阻运动、短暂最大负载等长收缩训练、等速训练。原则是大
