运动训练的直接目的是( )。A.探索运动训练规律B.创造优异运动成绩C.提高运动员的竞技能力D.培养体育人才相关知识点：解析B运动训练的直接目的，是为了不断提高运动员的运动4、简述运动员体能及体能训练基本要求？答：运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力重要构成因素。要求：①合理的安排一般体能训练和专项体能训练②体能训
o(?""?o 直接目的是强身健体，增加自己的能力，使自己在比赛中获得更好的成绩，为自己的目标和团队的荣誉而战。通过对自己的提高，能够体会到体育运动的魅力和体育队人的改1、牢固树立“健康第一”的指导思想，在体育教学中，以增强学生体质，增进学生健康为出发点，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会
一个做仰卧起坐而导致腰痛的人，会本能的认为仰卧起坐这个运动项目是有害身体健康，而不会去思考是否是自己的姿势不对或者运动强度不适导致。一些通过阶段性运动训练后减少了体重，又运动训练的直接目的是提高运动成绩。 ) 点击查看答案延伸阅读
“现在很多人健身是哪强练哪，这也是个误区。”杨宗举说，科学健身要遵循全面发展原则，通过锻炼使全身各部位、各项机能、素质都得到发展。“普通人健身和专业运动员训练目的不同，更重要的第四层，训练目的顺序这个不多说了，好钢用在刀刃上，把最好的状态留给最重要的练习，我要练胸，
三、训练目的：1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。2、通过练唱少儿合唱曲，使学生初步建立合唱概念，来提高学生的3.1 心肺耐力训练心肺耐力训练是大多数CVD 患者或有CVD 风险的成年人日常锻炼的基础，也是提高心肺功能最有效的方法。表2 中列出了心肺耐力训练运动处方。相对训练强度可在最大
