英文全称：Total Balance Wave 意为全平衡（简称：TBWAVE）课程从人体的三条力线出发，基于能量消耗平衡波一种运动方式，意为通过波动的运动方式，使身心达到全面平衡的状态.平衡波主要锻炼的是人体深层肌群，矫正发力方式和运动姿势，释放压力平衡身心，它的动作极简高效，安全低损伤，不受性别年龄经验
总的说来，平衡波作为新物种，可以更高效地调动人体深层肌群，有序地整合全身关节和肌肉系统，简单、安全、高效，未来可期。破译平衡波：平衡波动作表达的四大原则平衡波常用概念大科普，TB的教练们和看过龍青源老师直播的举个手呀～@平衡波TBWAVE@平衡波龙青源#平衡波--- 我是🄰🄽🅈🄰诗齐𓂃 𓈒𓏸 🕊 运动路上一起走～
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⊙﹏⊙‖∣° 平衡波有广义平衡波和狭义平衡波之分。广义平衡波：基于递弱代偿原理，宏观生命存在定向波动演化，现代智人是整个生物有机体中最晚集，最复杂，同时也是最失衡，最达到新的平衡正常行驶当交通波形成后会对本车道的车辆及相邻车道的车辆产生影响形成一个影响范围范围长度为stv×t拥挤车流从A点开始消散到B点结束消散时间为tB-A集结波从O点产生到B
