ˋ▽ˊ 一般来说休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健休闲体育文化的特征：1、具有民族性；2、具有地域性；3、具有传承性；4、具有时代性休闲体育文化的构建具有交叉和复合的特征休闲体育文化的特点：第一、领先性特；第二、具有跨文
于是体育休闲活动对于饮食营养具有了修补作用。这样，体育休闲活动量与饮食营养摄入量，相对于增强身体素质就表现为相互对应的关系，同时，要求体育休闲活动在运动量与饮食营养的摄入量21.填空文化在休闲体育活动中的存在形式：1.人的休闲体育意识2.休闲体育设备3.休闲体育技术22.简答休闲体育文化价值的特征：1.休闲体育文化价值具有时代性2.休闲体育文化价值
根据休闲体育包含面广泛的特点，大致可以把休闲体育活动划分为如下几类：健身塑形、娱乐身心、竞赛、释放放松、社交交际、探险和寻求刺激等7类。01 健身塑形类三、休闲体育功能在休闲涵盖的文化、体育、旅游、娱乐领域，休闲体育以其自身的人体活动性特点占有重要地位，发挥着独特个体功能和社会功能。1.个体功能养护
(1)运动性休闲活动：是指以身体活动为基本形式，以健身、娱乐、消遣、放松和探寻刺激等为主要目的的社会休闲活动，主要包括各种类型的体育活动和舞蹈类活动。2)实用性休闲活动：是一一、健身健美类休闲运动健美操、健身、普拉提、啦啦队、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，主要可以训练体型、减肥瘦身，调节机能，是很不错的有氧运动，具有表演性、艺术性还有技巧性。这类休
一般来说休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有当下较新潮的运动式休闲体育活动(例如：高尔夫球、保龄球、登山攀崖、滑翔翼等),具有一定活动空间的休闲体育活动包括(山地自行车、户外拓展、攀岩等),按领域区分
