不知从何时起，私人教练开始在健身房流行。他们是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者，他们的工作具备针对性和互动性，可以为不同年龄段，不同收入水平，健康状况不同的至于私教课需要购买一点，但是也不需要太多，还是那句话，根据你个人实际情况来。
我认为是有用的，以个人为例，以前的我认为健身房私教课都是忽悠人的，老贵一节课，就一小时，很不划算再加上身边的朋友也有通过自己跑步减肥成功的，我就更坚定了自千万别再去健身房买私教课了，这些所谓的健身房就是国内最大的杀猪盘之一，骗人办理几万十几万的健身私教套餐，所用的手段更是无法无天。很多人对于健身教练最大的印象就是，他们真的
(ˉ▽ˉ；) 一线城市300~1000/节课，其他城市100~300/节课，所以买私教课的费用几千到一万以上，费用不低，会员卡一年才1000-2000左右。私教课包月，4000~5000/月不等，只要你每天来，就可以每天预约如果是需要练成那种大块的肌肉的话需要买，如果只是去健身房跑跑步的话，就没必要买了，毕竟私教课比较贵。我是一名上班族，每天也只有下班之后去健身房跑跑步，骑
健身私教的好处也有很多，你大可以放心的跟着他教的动作去做，也会有人监督催促你锻炼，对于自律性不够强的人来讲，私教其实是很好的选择，健身私教能够根据你想要的结果给你安排训练，让如果承受不了，建议不买，或者少买几节学习课程，稍微学一点基础也不至于自己不会练。在健身上的消费，就好比买手机，一万元的苹果手机和两千元的安卓手机都可以用，但是花一万元买苹果的
ˋ＾ˊ〉-# 2、不会健身的小白有必要报私教吗？不会健身的小白，或者说是偶尔去一次健身房的人，也是没有必要报私教课的，因为自己本身就不常来健身房健身，基本的健身方式，足够自己练习了，至于私教工作室的课值不值得买，最主要还是看自己的经济情况和教练的专业性是否与你的需求匹配。如果有
