足下垂后通常主动运动会丧失，因此要加强被动运动，每天通过外力使足背伸，可以自己用手，也可以在他人的2、治疗足下垂常见的方法包括足部温热疗法、康复锻炼、针刺与按摩、佩戴支具、胫前肌及趾长伸肌腱悬吊、腓肠肌内外侧头前移、胫后肌腱转移治疗足下垂、重建伸趾功能术、手术
足下垂可以通过康复锻炼、针灸按摩、佩戴器具逐步温热疗法等来治疗，具体要看足下垂到什么程度，找出病因才能找到最有效的锻炼方法。坐骨神经麻痹和腓总神经麻痹都会导致足下垂出现足下垂后主要分为主动运动和被动运动，如果主动运动丧失了，被动运动一定要加强，每天应该做适量的被动的足背伸的情况，比如可以让别人帮着做足背伸的运动，或者自己拿绷带、
听听康复医学科专家介绍几招简单易学的足下垂锻炼方法，1、使用足踝训练带。患者呈坐位或卧位使用辅助道具做足被动屈曲训练，先将橡皮管(或其它无弹力宽布条)的一端系在受伤的足下垂训练方法：1、站斜板训练，斜板角度为15-20度较合适，每次20分钟，每日3次。2、双手握紧单杠或扶手进行深蹲，反复蹲20下/次，每日3次。3、健侧上肢握紧扶手，健侧下肢在前，
