⊙＾⊙ 腰没劲往往是由于如下几种原因所导致的：1、可能存在腰部的肌肉萎缩的情况。往往见于患者由于种种原因造成长期卧床，不能够活动，此时会出现腰部肌肉废用性肌肉萎站着感觉腰没力气，可能是腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出症等因素导致的，需根据病因选择合适的治疗方案，具体如下。1、腰肌劳损：是指腰骶部肌肉、筋膜及韧带等软组织的慢性
指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段间人参健脾丸。1、腰肌劳损：腰肌劳损的患者可以有腰部的肌肉慢性的损伤，而出现腰疼，同时可以感觉腰无力，特别是在久坐以及着凉之后腰疼、无力的症状比较明显，这时要早期查体和检查，排除其他
∪△∪ 去医院拍片子，医生说，是腰肌劳损。妈呀，我一天也没干啥，怎么还腰肌劳损了？去健身房，教练说，你的腰上肌肉不给力，所以没有劲儿，核心不稳。很多时候，我们往往并不把腰疼当回事儿，我先是用空气囊垫在腰后坐在椅子上工作，但也只能让症状略有缓解。后来我就尝试用俯卧两头起(类似于腰椎病患者做的“小燕飞”动作)来锻炼，试了几回发现有改善，但这个动作的难度比较
问题分析：你的情况是由于慢性劳损引起的，可能是腰椎间盘突出，也可能是腰肌劳损，表现为腰部酸痛，特别很多人长期不运动，初次运动就容易出现扭伤。对于轻微的扭伤并不会有太多的疼痛感，但是会腰无力。原因四：着凉很多人不注意自己的腰部保护，尤其是一些女性朋友穿露脐装，很容易导致腰部着凉，腰部着
