指甲除了保护指端不受机械性损伤外还在一定程度上保护了指尖的神经增加动作的协调性指甲的坚固保护能够使我们的指甲更具有灵活性同时可以增加我们手指动2、教学中体现新广播体操的特点，全面提高学生学习动作能力。新广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求，所以
此外，协调性能力的提升还有助于同时提升孩子的以下能力：①定位能力：根据周围环境状况调整动作变化的能力。②转换能力：情况发生变化时迅速切换动作的能力。③节奏能力：将耳孩子运动跑步时总是不协调？练这些动作可让孩子协调能力得到有效提升如果孩子通过练习能完成最后一个动作说明协调能力有很大进步哦#儿童运动魏老师#儿童运动#儿童体能训练#感
可以说通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、马蹄步4x30个2、改变习惯动作速度与节奏通过改变已经适应的动作节奏和速度提高机体对身体的适应能力。原地小步跑➕ 提膝4组x15秒3、双向复杂动作在训练中复杂的动作比较困难，
●△● (二)动作协调促生长发育培养动作协调性也有利于增强关节的灵活性和牢固性、耐力和弹性。发展动作协调性还能增加骨细胞营养物质的供给，使骨密质增厚，骨胳变得更加坚固和粗壮，能使肌纤维增粗，游泳，体操，自由搏击，都充分发挥了全身的力量来完成动作，也锻炼到了身体的协调性。
比如刚开始可以深蹲（不行的话还有更基础的动作，不细说了），就是髋膝踝屈伸+增加腹压核心稳定的整合提高儿童青少年协调性十组动作(一) 这组动作需要教练拿一根瑜伽棍2~3个小朋友一组教练蹲在地面上左右匀速横移瑜伽棍小朋友采用以下动作进行训练动作1:单脚前后跨越动作2:向前双脚
