1、跆拳道品势1-8 章动作详解太极一章(乾18 个动作)1 ;左手下格挡2;上步右手冲拳3;右手下格挡4;上步左手冲拳5;左弓步左手下格挡6;右手冲拳7;上右脚左手中内格高丽 “士”字形金刚 “山”字形太白 倒“H”字形平原 “一”字形十进 “”字形地跆 “T”字形天拳 缺短横的“土”字形汉水 缺横的“米”
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的.训练，并能有效的增进体质。跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握下面小编为大家分享跆拳道品势动作要领，欢迎大家阅读浏览。一、站势(seogi) 1)准备姿势(Naranhi seogi) 规定动作：两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。两腿膝盖伸直。扣分事项：
跆拳道品势是将基本技术按照一定原理进行有机的排列与组合，每章品势都有固定形式的起势与收势，每章品势都有各自的动作运行路线和文化涵义。跆拳道晋升级位包括太极一章至太极八章8跆拳道品势标准之步型1、并步（立正）MOA-SEOGI 双脚内侧完全并拢。2、平行步（准备）NARANHI-SEOGI 双脚平行开立（以开左脚为主），左右脚距离为一脚掌宽度。3、前行步AP-SEOGI
ˇωˇ 入段即系上黑带以后根据不同的段位练习须掌握的品势有高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水一如等我们会逐一介绍并把上述品势的视频发上来与朋友分享跆拳道品势介绍跆拳道品势跆拳道所有品势都是从防御开始到攻击结束，是先定好对方的攻击后，相对施展防御以及攻击的顺序，每个品势结束动作均为攻击。品势是使身体两侧都熟悉每种攻防技术，相互对称。打完-套品势后，可以使「
