#跑酷教学50个基本动作# 相关贴推荐最热最新8 跑酷动作教学视频NO.1懒人跳http://player.youku/player.php/sid/17270819/v.swf NO.2反抓栏杆http://player.youku/player.php/sid/11 基本落地：从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地看，尽量声音小 2 翻滚：落地缓冲，跑酷最基本动作 3 落地滚翻：从高处落下，把冲击力缓冲，且能接下一个动作 4 鱼跃滚翻；一种
1:走栏杆(balance) 2:猫爬(catbalance) 3:基本落地(landing)跑酷教学入门。4:立定跳远(precision2f…说到学跑酷的38个基本动作。想必大家都有一定了解，有人问跑酷基本动作，另外，跑酷教学50个基本动作跑酷教学50个基本动作小学生体育课请来了，是片花类高清视频，于2017-05-27上映。视频主要内容：跑酷教学50个基本动作跑酷教学50个基本动
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