你好，我告诉你下面五个穴位，都对于治疗腰部疾病有很大好处一大肠俞 本穴内应大肠，为大肠之气在背部转输之处，故名大肠俞。位置：第四腰椎正下方，旁开约两问题描述：腰间盘突出艾灸哪个部位医生回答王发圣副主任医师骨科三级甲等病情分析：如果出现腰椎间盘突出的情况，建议艾灸腰部的命门穴、腰阳关穴等穴。一、命门穴：位于
艾灸治疗腰椎间盘突出以舒筋活络为主。主穴：1、阿是穴(腰部局部压痛点) 2、腰夹脊3、腰阳关【标准定位】在腰部，当后正中线上，第4 腰椎棘下凹陷中。命门下约2 寸。【在平时的日常养生当中，小艾发现有很多腰间盘突出的朋友会有腰痛、屁股痛、大腿后侧疼痛与麻木，或者是膝关节的疼痛不能下蹲这些个情况，那么今天要分享的就是针对这些情况的---殷门穴
方法一：温和灸腰阳关穴快速取穴：俯卧或正坐，先按取两边髂前上嵴，两髂前上嵴水平两线与后正中线交点处为第4腰椎棘突，棘突下方凹陷处即是腰阳关穴。艾灸方法：用艾条温和灸腰阳关穴，每次灸10〜15分腰椎间盘突出可以艾灸腰部、臀部及下肢的穴位，例如：肾俞、关元俞、环跳、秩边、承扶、殷门、委中、委阳
(2)仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。3)仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。下面灸哥给大家介绍下对症的艾灸穴位有哪些？艾灸怎么调理腰间盘突出呢？【选穴
