在临床上，病人出现胳膊没劲的现象，可以采取正确的、科学的锻炼，可以恢复肌肉的力量，而且还可以防止胳膊肌肉出现萎缩等表现。具体的锻炼方法是嘱咐病人取站立位，双上肢自然下你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。
那你就重点练习左臂，重量别调整到一样，逐步增加左臂的力量强度，右臂保持原水平，这样等左臂力量慢慢上来就好了.其实人的左右两边身体本来就不是对称的.你可以拿尺子左腿左胳膊发软无力，首先要考虑是头部或者颈椎方面的疾病。尤其是右侧大脑血管病变，可以出现对侧肢体，也就是左侧左腿，左胳膊发软无力，同时可以伴有伸舌偏曲，头痛，血压升高等
可以做做按摩，艾灸等理疗，注意手法力度。可以口服营养神经的药物：甲钴胺。对症处理，观察看下。把最需要加强的训练放在第一位，这样有利于用最充沛的体力和最优质的力量去训练6,弱项的手臂，加练；强项的手臂，先缓一缓比如右手是强项那么在设置左手的组数和次数，都可以适当的
你在做卧推时，也可以看看横杠是向左还是向右摆动，或者你是否能明显地看到一只胳膊比另一只胳膊推得更高或更快。纠正这些姿势上的不平衡，你就能很好地让你较弱的手臂达到标准。第经常甩手臂，吊吊手臂，有助于好转。可配合按摩，促进血液循环的，祝健康！
≥﹏≤ 可以适当进行按摩、热敷等物理治疗，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、华法林钠片等药物，必要时可能需要手术治疗。此外，如果患有脑出血、脑梗死等脑部疾病，也会有类似症状，建议前胳膊没劲可以通过以下几种方法进行锻炼：第一、使用臂力棒锻炼上肢肌肉，每组12~16次，每日4~6组。可以增强肱二头肌、肱三头肌、前臂掌侧肌肉以及背侧肌肉力量及强度。第二、使
