为什么要进行身韵练习身韵练习就是古典舞的基础，解决了身韵的问题，就能解决舞者舞蹈形态的问题。而不练习古典身韵的舞者也就不能说是在跳古典舞。舞蹈基本功古典舞身韵的好处：1、压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态。2、培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。3、塑身健身的
身韵具有自身的系统性和训练要求，它训练学生“以神领形，以形传神”有着很高有艺术欣赏价值。所以说，身韵练习是古典舞学习必不可少的一部分，秉持着“无韵则神死，少律风格无”的道理，让身韵法则在舞者的心理扎下根。身韵练习就是古典舞的基础，解决了身韵的问题，
身韵的训练一般从"提沉"开始，主要有以下几个原因：1.基础性：提沉"是戏曲演员表演时的基本动作，是演员在舞台上行动和表演时的基础。这两个动作可以使演员在舞台上看还有就是呼吸，提沉气，会让你身心舒畅。练身韵久了，就会发现你的举手投足间都散发着优雅，内心的修养也提高不少，身材更加挺拔修长，毫不夸张的说，眼睛也变大了！
中国古典舞身韵课是定位在体现民族文化精神的一门训练风格的课程。目的是要学生通过呼吸、韵律、身法的训练加强艺术表现力和身体的语言性，并与基训课结合融入到整体的训练中去，达到身韵着重强调形、神、劲、律，这是一个不可分割的整体。虽然这四个方面的训练内容和目的都不尽相同，但是它们却是贯穿于整体训练过程的始终。1. “形”主要体现在身体和动作的形态上
1、身韵使古典舞摆脱了对戏曲舞蹈的依赖，形成了自己的舞蹈模式和特色。2、身韵是衡量舞蹈动作的标准。如果古典舞缺乏身韵，动作、舞姿、组合都会僵化。3、基本功和身韵结合缺一不身韵练习是古典舞学习必不可少的一部分，身韵练习就是古典舞的基础，解决了身韵的问题，就能解决舞者舞蹈形态的问题。所以说身韵练习与古典舞技术技巧同样重要，身韵是贯穿于整个古典舞
