(1)动作结构建立：初学时，建立稳定的动作结构非常重要，因此，需要大量的徒手挥拍，即在无球状态下进行动作的练习，达到连续、稳定、协调的条件即可；以一百个动作为例，如果每一个动作基本乒乓球横拍要领十二：横板侧身位正手位加转弧圈球横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似，身体的侧向角度较大，球拍外展，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑
ˇ﹏ˇ 5.正手挑打(1)球拍前压，用前臂挥拍；(2)右脚应向前跨出后再挥拍；(3)挥拍结束时，拍头应向前而不是向自己的额头；(4)挥拍动作不要过大，向上不要过多；(5)挑上旋球时，用手腕的抖动快乒乓球正手攻基本姿势①两脚开立，比肩稍宽(别劈叉那是练舞蹈),左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起。②两膝自然微屈，重心在两脚之间。③收腹含胸，身体略前倾
乒乓球横拍正手技术乒乓球横拍正手技术乒乓球正手攻基本姿势①两脚开立，比肩稍宽(别劈叉那是练舞蹈),左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起。②两膝自然微屈，重乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下：(1) 站位：稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝微屈，重心降低。2) 引拍：身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。3) 击球：在高点期，摩擦球
乒乓球横拍打法基本功就是掌握正手击球和反手击球的方法，练习的方法就是原地拍球，将乒乓球拍起来然后用球拍接住，不停的拍动，还有就是对着墙打球，熟练之后和。乒乓球横拍打法基本功就是掌握正手击球和反手击球的方法，练习的方法就是原地拍球，将乒乓球拍起来然后用球拍接住，不停的拍动，还有就是对着墙打球，熟练之后和人对打，之后练习定点打球，
