动感单车一般瘦腿部会比较明显，然后才会达到瘦全身的效果，动感单车是一种有氧运动，能够燃烧身体里面的脂肪，加快食物消化，防止脂肪堆积，达到减肥的目的。对于身材比较肥胖的对于有塑形需求的女生，比如妈妈臀、腿部脂肪比较多的女生，动感单车具有非常好的翘臀、瘦腿效果。而且在骑行过程，因为膝盖是保持弯曲状态，只要姿势保持正确，也不用担心会伤膝盖。如果
动感单车瘦的真的好快啊！ 说真的，姐妹们！运动的话，有氧+无氧配合真的超棒！动感单车简直太适合有氧燃脂了。而且它好神奇，放在家里，只要看见了我就想上去蹬一蹬。哈哈哈～ 亲测了十动感单车一般可以瘦腰腹、瘦臀、瘦腿等，效果都是比较明显的。1.瘦腰部：动感单车虽然看起来用力的是
≡(▔﹏▔)≡ 动感单车减肥瘦哪里动感单车可以帮助全身减脂，特别是对于腿部肌肉的塑形效果更加明显。在动感单车上进行较高强度的有氧运动，可以消耗多余脂肪，减少赘肉，达到减肥瘦身的效果。同时，这边用的动感单车是18KG飞轮，磁阻的，你可以参考一下。实在不会调阻力，跟着课走就行，加速踩、爬坡
≥＾≤ 然后就跟着Keep APP升级了)，同时每天爬上9层楼也是轻松的很，肺活量明显提高。一般瘦腿部、臀部、腰部、腹部减脂最为明显，动感单车最大的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马
