其实，最主要看你自己，你喜欢哪个跳哪个，跳舞肯定是运动，运动肯定能锻炼出身材，看你怎么练了。气质方面。平时注意自己走路姿势。你发现没，走在大街上，你一眼看过因为舞蹈本就是一种有关美学的艺术。专业的舞蹈演员一眼就能认出，首先身材体形方面就非常突出，其次体态很优雅、背部很挺立，所以很有气质。站姿是最基础的。我刚学舞蹈专业的
因为跳舞的女生她们的气质都是比较好的。坚持去运动身体，这个当然可以让自己的身材变得更好一些。所以说跳舞的女生一般身材都是比较苗条的，所以看起来也是比较有身体健康，身材又好，举手投足各种优美，说的就是芭蕾舞者呀。美国COSMOPOLITAN找了三位职业芭蕾舞女分享她们的日常习惯，看看她们是怎么随时hold住紧身衣、展现纤
∩▂∩ 所以，跳舞的女人身材比一般人好不是没有原因的，她们付出的比一般人多得多。每个美丽的舞蹈天使背后都曾被汗水浸湿。她们付出更多，就配拥有更好！实在太赞同了！所以学习舞蹈大部分人肢体都比较好看，然后舞蹈还有艺术表演的部分，每个学习者都知道眼神，表情，体态等的优化和调整，整体上提升了学习者的气质，同时学习舞蹈并且
舞蹈欣赏，就是观众通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者对这种生活现象的审美评价。观众在欣赏舞蹈作品的过程中往往会联原因或许很简单，因为没有好的身材体态，上台了穿服装不好看，跳舞时不自信。在上课时，哪怕老师什么也不说什么也不做，站在镜子前跟你一对比，面对差距你可能就会下定决心要控制身材。
