基本功第三要素：行有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要基本功第一要素：站。专家一开始就知道有没有。如果你的基本功不扎实，你就不用开枪了。在那里站一站明眼人早就知道你没有机会了！“站”不好。不要谈论其他基本技能和动作，所以站是第
为现代舞派建立起一套较为完整的训练体系的人是匈牙利人鲁道夫·拉班，他创造了一种被称为自然法则的训练方法，把人体动作的构成归纳为：“砍、压、冲、扭、滑动芭蕾强调“开、绷、直、立”；古典舞讲究“圆、曲、拧、倾”，要达到“形、神、劲、律”的统一；民间舞讲究风格的把握；现代舞(ModernDance),是20世纪初在西方兴起
舞蹈是一种表演的艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般都有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。以下是小编整理的学好现代舞的要素第一要素：站行家一出手，就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了，站"不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素！提高方式：开脚、直膝、包臀、
现代舞五要素(一)松弛的活动。在剧烈的训练之前，学会把身体先放松下来，并渐渐进入舞蹈状态，给身体各部位一个舒服的伸展机会，令肌肉处于时刻待发状态。1.双脚平行站立，与胯1、现代舞技术现代舞的技术训练与以往的舞蹈训练有所不同，首先体现在穿着上，现代舞是为反抗传统芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁锢的双足而起的，因此
