打篮球出现有小腿骨的疼痛，主要考虑就是打篮球的过程中可能是用力过猛，导致出现有软组织的损伤，出现有局部拉伤，引起韧带或者是肌腱等的疼痛。目前主要就是注意休息，尽量不要1、运动过多：若长时间没有运动且活动前未进行热身准备，或打篮球时间过长，剧烈运动导致乳酸在肌肉内大量堆积，就会出现肌肉的明显疼痛，一般不伴有其他明显症状。建议休息5-7天，
ˇ▽ˇ 打球小腿抽筋可能是运动过度、缺钙、肌肉损伤等原因导致的，需要根据不同的原因进行不同的处理。1、运动过度运动量过大可能导致小腿肌肉的痉挛和疼痛，可以通过拉伸和按摩来打球中，由于出汗过多，且没有及时的补充水分和盐分，会导致体内液体和电解质的大量流失，体内代谢废物也会不断堆积，腿部肌肉无法进行正常的血液循环，从而引发小腿抽筋的现象出现
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。通常考虑是正常现象，但也不排除是肌肉痉挛或缺钙等因素导致的，建议根据病因采取治疗措施。1、正常现象若患对于打篮球出现的腿部抽筋症状，主要见于两方面的原因：一、缺钙；二、劳损。对于处于生长发育期的青少年，如果在打球后休息时出现明显的腿部抽筋，多是由于机体发育缺钙导致的
