正是由于水平分腿腾越的技术特征,使得该动作成为体操教学中的一个重点,同时又是一个难点,有必要认真研究和探讨跳马水平分腿腾越动作技术特点和存在的问题,在跳马分腿动作教学过程中,尤其要加强对关键技术动作的辅助练习。在踏跳这一阶段可利用镜子练习原地快速提踵、强化
∪ω∪ 简述跳马分腿腾越的技术要领简述跳马分腿腾越的要领。正确答案手远撑时髋部与肩平,膝关节直,推手后有明显腾空和展体动作。答案解析略
ˋ0ˊ 简述跳马分腿腾越的技术要领. 相关知识点:解析手远撑时髋部与肩平,膝关节直,推手后有明显腾空和展体动作.留腿留肩,梗头紧腰进入倒飞腾空,随即两腿远伸,梗头紧腰准备落地。动作要点,踏跳用“搓跺结合”的技术。协助完成动作的人员要适时地对运动员提供帮助,在动作开始之前,协助者位于跳