肩关节囊各个部位的特征和方向决定了肩关节在对应方向的活动度和活动模式。当手臂在两侧自然下垂时，肩关节囊纤维复合物会同时向前侧和内侧扭转。中立位时肱盂韧带的结构和发力示1、肩关节的组成广义的肩关节由肩肱关节、第2肩关节、肩锁关节、喙突锁骨间机制、肩胛胸廓关节和胸锁关节6个关节所共同组成。(1)肩肱关节由肩胛骨的关节
≥▽≤ 2.喙肩韧带：为肩关节上部的屏障，起于喙突外缘，基底较宽逐渐变窄，向外止于肩峰，把肩峰下滑囊与肩锁关节分开。3.盂肱韧带：为关节囊的增厚部分，分上中下3个韧带肩关节骨骼图锁骨+肩胛骨+肱骨之结构，运动幅度、再看看肱骨上各肌肉的点，做哪些练习有帮助？全身肌肉图(背部),看看哪些肌肉与肩部有关系，增强肩部力量。全身肌肉图(正面),
我们上肢的主要关节是「肩关节」它可以在三维空间中运动。为了能够完成更多的动作，许多结构一起维持肩膀的稳定。肩关节是一个复杂的关节，它由多个关节、多块(上图展示) 而圆肩驼背，其实就是使肩锁关节处于一个错误姿态之中肩锁关节的错误姿态(圆肩):短期内会造成翼状肩胛这样难看的体态，也会造成胸椎区域的肌肉疼痛，因为在肩胛骨内侧就是
图5 胸锁关节是一个动关节，它将肩部复合体与中轴骨连接起来。2. 肩锁关节肩锁韧带使肩胛骨与锁骨在肩锁关节部位相连(图6)。这是一个可动的关节，与胸锁关节一样有一个关节盘。当肩简介：肩关节指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。组成肩关节的骨包括了肱骨、肩胛骨与锁骨。肩关节是由肩胛骨的关节盂与肱
