1、投篮前，手掌是张开的，用手指和手掌接触篮球，掌心是放空不接触球的，球和手之间应该有一个间隙，这样出手可以更柔软，球的旋转更圆滑。2、投篮时，将球举过头顶，双手形成倒V,确保眼正确的投篮时的手势【球出手与出手后手的跟随动作】出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自
标准篮球投篮的手势是怎么样的？标准的投篮姿势为：1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲，三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。2、曲手投篮的正确姿势单手投篮：1.双腿微曲，左腿右键前后略微分开。2.左手运球于肩膀上边，右手扶球。3.投球时，右腿往前上步，略微超过左腿。4.二只手腕成倒V字，胳膊肘成90°弯折，
投篮的正确姿势和手型简介1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开
