探海式动作通过改变胸腔容积，配合呼吸运动可起到按摩心脏作用，增强血氧交换能力。提膝独立，可显著增强下肢力度并提高人体平衡能力。7退步回抽(怀中抱月)左脚向后落步，屈膝，右脚随后撤回半步，脚尖探海动作是共用套路动作，不管是舞厅舞里的三步、四步，探戈，或者是摩登舞的探戈都有采用。“探海“是舞蹈里的造型动作，一般男步把女步转动一圈，打开，男步左手
③形成探海时，动力腿主动，上身被动，起来时上身主动，动力腿被动，才能“掐腰”。简答1. 踏步翻身的做法，以及容易出现的毛病。做法：1)踏步的后脚要尽量往前踏1.1 探海转探海转是一个具有标志性的男性古典舞动作，往往接在扫堂的后面，具有较高的难度，不容易掌握。在旋转时对腿部的肌肉和胯的开度都有较高的要求，需要舞者拥有扎实的基本功。探
中国古典舞在视觉上给人以刚柔并济，流畅唯美的感觉其舞姿千变万化，但基本舞姿主要包括：拧、倾、仰、俯四种形态今天小苑就深入地给大家讲解下古典舞的基本舞姿——“探海”~ 具体(1)强调探海舞姿在旋转时的形成与保持是此舞姿转完成最基本的保证。2)走上身，留下身旋转动力和旋转动作意识的贯穿是完成探海转的重点。3)强调半脚掌的快速推立和探海舞姿
斜探海：该动作是在立身射燕舞姿的基础上，加旁提和敞胸形成的舞姿。手带领到托掌提肋弯腰，眼随手，然后看侧下方形成斜探海。仰身后腿：在后腿的基础上，动作腿弯斜探海：在立身射燕舞姿的基础上，加旁提和敞胸形成的舞姿，手带领到托掌提肋弯腰，眼随手然后看侧下方形成斜探海舞姿。掀身探海：在探海的基础上，上身与动力腿往
