先练鲤鱼打挺，将腰腹力量练好，再前手翻，要很熟练后练前空翻，然后练习后手翻，最难得算是后空翻！先练鲤鱼打挺是前空翻的基础。
＞▽＜ 这些动作关键要靠腹部和腰背力量，多注重一下这方面的力量练习。
＞▽＜ 鲤鱼
“鲤鱼打挺”挺不起来的原因有两个：一是打腿振摆的速度慢；二是两腿下打时，没有挺腹。这个动作的完成主要是靠腿的振摆造成的动量，因此开始练习时，必须仰卧屈体，使腿靠近上体明日方舟陈落地拔刀，是需要一套后空翻的动作才可以进行落地拔刀的，明日方舟陈他是处于半高空当中，迅速前进的一个游戏角色，所以要想使明日方舟当中的单落地拔。
ˇ▂ˇ 连串就得先练习倒立，然后双脚像前落地，一天最少也得50个练习熟练了才能慢慢连起来.前手翻连串是空翻里相对难得.学会了一切都简单. 前手翻最佳答案我教你后手翻、前手翻.侧空抖音为你提供乌龙绞柱和鲤鱼打挺哪个难学、乌龙绞柱和鲤鱼打挺哪个好练、鲤鱼打挺乌龙绞柱还有什么招式等鲤鱼打挺视频信息，帮你找到更多更精彩的鲤鱼打挺视频内容！让每一个人看见
