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能做单杠单臂大回环的人,练单杠大回环的好处

ming
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26年前的刘璇单臂大回环这是1996年亚特兰大奥运会女子高低杠决赛，她在这届奥运会上使用了超高难度的自创动作——单臂大回环接金格尔空翻，这个动作原本是男运动员在单杠上的，而难NBA英雄

1、能做单杠单臂大回环的人多吗

设身体重心距离单杠为L，为了能实现单笔大回环则在最高点身体的旋转速度必须大于等于零。根据动能定理：mg*2L=m*V^2/2 在最低点进行受力分析，人体受拉力为F（待求单臂大回环是高低杠动作。单杠是体操项目中弹性强、位置高，容易获得较大动力的器械。器械的这些特点，使运动员能有较充裕的空间、时间，完成各种大幅度的回环、高

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