想要锻炼小脑首先要让宝宝进行爬行，爬行对小脑的影响非常重要，因为小脑是身体的重要平衡器官，主要负责身体的协调性和平衡性，爬行属于全身运动，可以起到训练小脑平衡和反应能1、寻找小脑发育不良的规律：由于许多患儿因各种原因而从没有进行过规范的关节活动和训练。因此，一旦接受大运动量、分解式的强化功能训练，便难以接受。多数患儿
∩０∩ 5 运动影响海马小清蛋白(parvalbumin)的表达3.6 发育期运动影响脑内神经递质水平由此可见，“头脑简单，四肢发达”不是普遍现象，“文武双全”更不是少数派。在实践教学中，我通过观蹦床可以锻炼人的全身运动能力和平衡感，并且蹦床可以促进骨骼发育，增强孩子运动能力和平衡协调能力，促进全身血液循环，提高免疫力，锻炼腿部肌肉，小脑平衡系统以及大脑神经系统发育。
人的小脑是主管躯体平衡和肌肉张力的调节，在骑自行车的过程中，人们需要小脑配合来保持身体平衡，这样就能够刺激小脑，锻炼小脑对身体的支配作用。小脑的运动控制可以刺激小脑的运动，主要有平衡协调动作锻炼，比如小孩可以通过感统训练的方法来促进小脑的发育，对于出现的小脑损伤的问题会出现有肢体的平衡协调功能障碍。需要通过康复治疗
锻炼小脑可以使用以下方法：1、多走平衡木：原因在于小脑功能是维持运动平衡；2、多练习倒走：倒走与正常向前走，使用的肌群不同，通过运动（结构化的运动方案）可能从某种程度刺激小脑的自动化机制，改善脑部管理阅读、书写、注意力、动
图片1:小脑连接、环路、发育中的重要特点：图a:小脑传入、传出的功能连接；图b:小脑皮层内的解剖和环路连接；图c:人类和啮齿类动物与小脑发育随时间的变化而变化的比较；图d:c图中时间Kids Sport 知行少儿体能训练中心专注为5-15岁少儿提供专业体能训练课程，在正确的发育窗口期全面提高孩子的体能素质，循序渐进建立正确的动作模式，旨在激发孩子
