形体训练的脚位训练方法有五种，其间“一位脚”的训练方法是这样的，它要求把双脚横过来，呈“一”字站立，当双脚成一位站立时，人体重心后移，那么骨盆由前倾变为直立，腰部和脊柱临沂EN高端形体培训中心：让每个人都拥有超模的气质！临沂城事儿2021-12-02 投诉阅读数：2050 临沂城事儿瞰见新临沂，关注大小事弘扬新时代沂蒙精神为大美临沂传播正能量+关注
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