对于肩袖肌腱撕裂的修复手术，多是在镜下完成，肩袖修复之后需要保护六周，基本的康复在半年，在术后半年可以恢复到基本正常的活动范围，但不能恢复全部活动范围，在超过一年以上才通过早期6～8周的康复，我们已经具备日常活动所需要的基本功能，所以，在6～8周以后可以慢慢开始功能性恢复，把康复融入正常工作生活中进行。三分靠手术，七分靠康复，手术只是解决了结构
肩袖手术后多久不会二次撕裂
╯▂╰ 二、肩袖训练阶段二阶段1 俯卧外旋（肩外展位）站位90/90肩外旋站位90/90肩内旋阶段2 自由女神术后康复在前2周给与外展枕的标准吊打悬吊制动，不进行被动运动和物理治疗，期间可以进行肘、腕、手的自我运动。在第3周取下吊打，开始进行日常活动(例如：阅读、饮食、沐浴、打字等)。
肩袖损伤正确睡姿图
术后第二阶段：中度保护﹙4-7周﹚ •目标：保护手术修复部位，减少疼痛/炎性反应，使前屈、外旋的活动范围达到全范围。改善肩胛周围肌力和稳定性，改善肩肱节律和神经肌肉控制，减小肩袖术后12周～16周这一阶段疼痛基本消失，肩袖基本愈合该阶段康复训练的目的是为了维持无痛性主动活动、患侧上肢的力量训练，适当增加功能性活动。主要进行抗阻力牵拉训练。肩关节前屈抗阻运动：使用
肩袖撕裂术后的最佳康复时间表和视频
术后0～3周，最大限度保护期在这个阶段患者应给予外固定支架固定肩关节目的：保护手术修复部位，减轻疼痛和炎症反应，逐渐增加肩关节活动度康复内容：主动活动肘临床研究表明，较大的肩袖撕裂在ARCR术后再撕裂的风险更高。Park等发现，ARCR术后的再撕裂率随着初始撕裂尺寸的增加而显著增加(中小撕裂为13%、大撕裂60%、巨大撕
