所以简单点理解，维生素d涵盖维生素d3,二者的营养差异并不大。但婴儿补充维生素d的主要目的还是补充维生素d3,所以多数妈妈会直接选择维生素d3而非维生素d,大家可以根据性价比、购买方我们在给孩子补充维生素D的时候，就会面临选择维生素D2还是D3好的问题。我们知道维生素D是具有生物活性的类固醇，不论是D2还是D3本身并没有生物的活性，在人体内都不能够直接发
（°ο°） 一般维生素D2和D3均能促进钙的吸收，可以用来治疗骨质疏松、佝偻病、甲状旁腺功能低下等疾病。从来源和稳定性上维生素D2和维生素D3有所区别，相比之下，维生素D3更天然、更稳定维生素D包括D2和D3,两者的来源不同，都对身体有一定的好处。如果身体缺乏维生素D2或维生素D3,建议及时前往医院，遵医嘱进行诊治。维生素D存在于自然界，也可能是人工合成，包括维
综上，目前的证据认为补充维生素D 效果上D3 = D2 或D3>D2,这可能与D2 与相关蛋白的亲和力弱及其半衰期较短等因素有关。而证实D3 研究发现[1,2],当补充大剂量VD时(如50000IU单次给予),给予VD3升高血清25(OH)D的绝对值显著高于VD2。而每日补充小剂量VD时，两种维生素D之间的区别并没有那么明显。原因可能是25(OH)D3的半衰期比25补钙吃维生素d3或是d2都是可以的。如果需要补钙，建议患者通过口服维生素D3缓解。另外，晒太阳也可以
