三伏天属于“长夏”这个时间段，对应的就是养脾，因此，人们常说，三伏天，是“养脾”黄金期。自古以来，就有“脾喜燥恶湿”这一说法，意思是，脾最怕湿气。入伏后气候炎热，人体会三茯天湿热大，脾胃虚，也是养脾胃的黄金期三伏天的到来，让很多人出现很多的不适感，如经常乏力、头晕头疼、没有精神等等。除了跟天气有关，还跟脾胃功效下降有关。在这个季节当中，空
三伏天如何养脾胃
＞﹏＜ 大暑季节正值三伏天，暑气较重，酷热会导致脾胃功能低下。人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，严重时有胸闷、恶心、四肢无力等，舌苔常比较黄腻，中医认为舌苔黄腻代表湿热之气较重，中医称体内寒湿重，抓住三伏天调理的黄金期，5 大保养法护脾胃、祛寒湿注意注意，今年的三伏天开始了。2019 年三伏天从7 月12 日开始，8 月20 日结束，共40 天。初伏：7 月12 日
三伏天调理脾胃的好处
2021年三伏天具体时间：初伏：7月11日-7月20日(10天)中伏：7月21日-8月9日(20天)末伏：8月10日-8月19日(10天) 三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚三伏天养脾胃的重要性三伏天是夏季的特殊时期，气温高、湿度大，人们很容易感到疲倦、乏力，甚至出现脾胃不和的情况。因此，及时调养脾胃成为了保持身体健康的关键。正如古人所言
三伏天调理脾胃虚弱管用吗
今年的三伏天是7月11日到8月19日，老话重提，这四十天只要能管住自己，就能趁机体质升级，秋冬过的高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以调节宝宝肠道的菌群，改善胃肠功能；3、口服中药：可以配合使用调理脾胃的中药，比如醒脾养儿颗粒、肥儿丸等；4、中医
