a.常见的一种握拍方法是左手的东方式正手握拍加上右手的东方式反手握拍，右手握在拍柄底端，左手握在拍柄上端.双手握拍也用于一些少儿的正手击球，握法与双手反拍相同，但是左右手的上握拍诀窍：以大陆式握拍持拍，顺时针旋转球拍，使食指根部压在上一个斜面，就是东方式反手握拍。使用球星：费德勒，瓦林卡优点：如同东方式正手握拍，这是一种很好保持手腕灵活性
左手采用东方式握拍。将左手置于拍面之上，然后慢慢滑到拍柄上，顶住右手即可，下面是动作示范：有一点需要注意：双手反拍的击球，实际上发力的手臂是我们的左手，因此挥拍是由左手主导发西方式握拍法：以东方式握拍，然后逆时针方向旋转球拍(左手握拍则顺时针方向旋转),使食指根部接触到下一个平面。西方式握拍法与东方式握拍技术一样分为正拍和反
掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。大陆式握拍法很适合于上网截击时使用，亦适于作反拍削球、高压球和发球。折叠双手握拍法即右手以反手东方式握法，左手以正手东握拍手法影响拍面角度以及挥拍的准确性，如果方法不正确、动作僵硬必然会影响击球质量，甚至还会出现打不中球的情况。那么，该如何握拍呢？通常情况下可以采用东方式反手握拍，左手轻扶拍
东方式反拍握法： 就是右手食指关节在图1-1“上侧”，而虎口就在“上左侧”。有的文章还会说拇指的根部在图1-1的“8”处) 右手东方式单手握拍：用大陆式握法逆东方式握拍：分正手和反手两种握拍法。东方式正手握拍的姿式就像我们和人握手的方式一样，先把手平贴在拍面上，保持手掌与拍面平行，手顺着拍面滑下来到拍柄上，手握紧拍柄。食指
