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24式太极拳初学者,武术太极拳24式视频

ming
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起式起式左右野马分鬃：左右野马分鬃左右野马分鬃左右野马分鬃太极之白鹤亮翅：白鹤亮翅白鹤亮翅白鹤亮翅左右搂膝拗步：左右搂膝拗步左右搂膝拗步左右搂1 练太极拳首先应从站位、步法、手势等练起。两脚自然分开，与肩同宽，双膝微屈，成马步站立。步法分为左右脚划步、左右脚撤步等。不论怎样走动和变换招式，小

1956年国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》也称“二十四式太极拳”。太极太极传承沅芷2295 1 郭云深嫡系传人炮拳教学山庄形意3054 3 太极拳陈氏精要，建议收藏太极传承-沅芷2543 1 太极拳发力技巧：立身中正周身相合方可使周

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