1、正手拉加转弧圈球又称“高吊弧圈球”。动作要领是两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳要判断拉正手弧圈球的最佳击球点，当然需要良好的步法，主要是向右前方的跨步、扑正手位大角的交叉步、向后的交叉步(侧身)、以及用于调整身体重心的小垫步。判断最佳的击球点位置，好
˙△˙ 动作上没有多大的区别，区别在于抢冲下旋球时击球点在球的中上部，发力的时候根据来球的旋转可带点撞击；抢冲上旋球时击球点在球的顶部，主动发力摩擦球，击球快收前臂： 我在接受像这样正规的乒乓训练之前，曾经遇到一位非常资深的教练，他看了我的动作，第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这之后，无论是业余的弧圈高手
三、正手拉前冲弧圈球正手拉前冲弧圈球，引拍动作包括小停顿和拉加转弧圈球是差不多的，主要的区别在出手时候的动作上。因为前冲弧圈球，主要是处理一些机会比较好的球，更加追求的是要产生球的威力，不能只靠前臂摆动，要用身体重心来击球，而且摆速等等都是很重要的。抽球动作完成时身体，要平衡，所以能很快回复击球基本姿势。2、正手的侧旋弧圈及前冲弧圈球。打
（°ο°） ②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。乒乓球正手拉弧圈球动作要领有哪些弧圈球技术已经成为乒乓球运乒乓球拉球的技术要领是什么呢？我们以右手持拍为例，进行说明：一、拉球要有“用右脚找球”的意识拉弧圈球虽然是手上的动作，但脚下的步伐却是球友更需要重视的地方，也是容易忽略
